随着老年人年纪的增长，脚部会出现很多变化，比如足弓塌陷，脚底脂肪层变薄，脚部变宽，拇指外翻等，所以市场上出现了专门为老年人脚型设计的老人鞋。说到老人鞋不得不说健步鞋，健步鞋作为一个新兴鞋类越来越受到中老年人的欢迎。一双合适的健步鞋能够在一定程度上降低摔跤的风险，同时让中老年朋友在散步、慢跑等轻运动中有更舒适的体验。

市场上的健步鞋造型比较新颖，制作工艺好，技术先进，适合所有年龄段的朋友。足力健也有很多健步系列的鞋子，相比于斯凯奇适用于各种年龄，足力健更受中老年人的喜爱，是很多中老年人心中的明星品牌。那么到底什么样的鞋子适合中老年人穿，中老年人应该怎么选鞋呢？下面来和小编一起看一看吧！

中老年人如何选鞋？

1、鞋头要松，鞋跟要紧

老人脚部的韧带松弛，走路时间过长容易疲劳，所以老年人在选鞋时最好选择鞋头宽松的，让脚趾能自然分开；鞋跟则不需要宽松，以免走路不跟脚。

2、内长合适，留有适量富裕

通常，以最长脚趾（不一定是踇趾）与鞋尖保持0.5-1㎝左右的松量为宜。如果带老人去店里试鞋最好选择傍晚，这是脚部浮肿相对最重的时候，这个时候穿着不挤、不磨的鞋才合适。

老人穿鞋内长要合适

足力健老人鞋怎么样随着中国人口老龄化程度的加深，以及中老年人群对提高生活品质和自身安全的重视，最近几年银发经济突起，越来越多的老龄产业开始兴起，其中最引人关注的就是老人鞋市场那么什么是老人鞋？老人鞋是专为老年人脚型设计。

3、鞋底不能太平，最好选择有足弓支撑的鞋子

鞋底前三分之一左右、也就是前脚掌的位置要软一些，让前脚掌能自由活动。而从脚掌往后到后跟的位置，则要有一定的硬度，这样才能给身体足够的支撑。

4、鞋底前软后硬，后跟稳定性好

鞋底要有一定的厚度、不能太薄，鞋跟部分最好比鞋头略高1~2cm左右。另外，老年人足弓逐渐塌陷，所以鞋底的足弓部最好能有一个足弓垫作为支撑，或者也可以自己在鞋里加一个两边薄、中间厚的鞋垫，支撑起塌陷的足弓，减少部分负重。大家可以这样测试后跟的稳定性：穿上鞋后，两只脚分别往左右侧翻，扭一扭，如果脚踝很容易歪过去，说明这双鞋稳定性不好，容易崴脚，并不适合。

选择鞋底防滑性好的鞋子

​ 5、鞋底防滑性好

一双防滑鞋，是老年人过冬的必要装备。通常建议选择鞋底为橡胶材质 左右横纹 表面粗糙的鞋，这样的鞋底和地面的摩擦力更大、更防滑、在雪地行走更稳定。

但是提醒各位中老年人注意，鞋底的摩擦力不是越大越好，像猫爪子一样的防滑也不见得真的安全，就像晴天开车装上雪地链一样，抓得太紧反倒容易“抱死”，更危险。

以上就是小编今天为大家分享的中老年人适合穿什么样的鞋子，希望本篇文章能够对大家有所帮助。

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老人春季必备单品老人上了年纪，双脚对鞋子的要求会越来越高，除了款式、价格等因素外，更注重舒适体验近日，足力健健步鞋轻盈上市，用更专业的设计为老人带来全新的轻便感受足力健散步鞋轻盈上市老人穿鞋讲究多有数据统计表明，在6。