冷空气来袭南方秋老虎即将下线(明后天江南华南等炎热缓和)

资讯 | 2022-09-19| 2

今天(19日),我国南方部分地区仍有“秋老虎”在活动,高温在线。不过,随着冷空气来袭,南方秋老虎即将下线。据最新预报显示,预计今明北方部分地区在冷空气的影响下,现明显降温。到了明后天冷空气开始南下影响南方地区,受其影响,江南华南等炎热缓和。

冷空气来袭南方秋老虎即将下线

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冷空气来袭

过去十天,我国大部地区气温偏高,其中河北南部、河南、山东等多地甚至在入秋后又再度返夏。未来三天,将有冷空气南下给中东部带来大范围降温,预计北方大部到长江流域气温将普遍转为偏低,最高气温30℃线将从华北南部撤到江南北部一带。

具体来看,北方地区的降温主要集中在今明两天,多地气温将在这两天降至低点,比如内蒙古东部、东北地区过程降温幅度可达4~8℃或以上,并且上述地区还将伴有6~8级阵风,东北不少地方最高气温或创立秋后新低。南方降温时段则主要集中在明后两天,江南、华南等地炎热感缓和。

22日起又会有冷空气南下,北方大部气温在一两天回升之后又会迅速下滑;西南地区在第二股冷空气影响下气温可能普遍创立秋来新低,多地最高气温将跌至20℃上下,公众需关注临近预报,注意适时添加衣物。

冷空气来袭谨防感冒,注意以下几点:

第一,分清感冒类型。

普通感冒和流感:感冒一般分为普通感冒和流行性感冒,普通感冒起病相对较慢,有咽喉干痒、肿痛、声音嘶哑、咳嗽等症状。而流行性感冒症状相对急重,还伴有高热、头痛、全身乏力、关节酸痛等明显特征,发烧一般会持续2到3天。

风寒感冒和风热感冒:风寒感冒因受凉而引起,主要特征为怕寒怕风、咳嗽多痰、鼻塞流清鼻涕、全身酸痛。风热感冒由风热犯表引起、通常表现为发热重、咽喉肿痛、多黄色鼻涕、易口渴喜冷凉饮品。

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注意防范感冒

第二,感冒有“三期”。

到底有多少种食物不能空腹吃(多久不进食算空腹)

在很多人的意识中,有一些食物是不能空腹吃的。例如在小编的意识中,早晨起来,是不能空腹吃水果的,不管是什么水果。那么,在你的认知中,哪些东西不能空腹吃呢?到底有多少种食物不能空腹吃?另外,多久不进食算空腹呢?下面我们一起来了解相关知识。

感冒病程可分早期、中期、恢复期,早期症状相对明显,包括发烧、咽喉肿痛、鼻塞等;中期发烧症状基本消退,主要为咳嗽,常常伴有嗓子痒不舒服;恢复期,各种症状逐渐消退,但还会有余热未清、口干等症状。

感冒症状刚消退,很多人就认为感冒已经好了,继续“吃香喝辣”,往往导致咳嗽迁延不愈,这就是忽视了感冒的“三期”。所以不可掉以轻心。

第三,怎样尽早摆脱感冒。

勤洗手,多喝温开水,多吃蔬果,早晚外出多备一件外套,保证充足睡眠,适当锻炼。在感冒早期,患者还可以自行选一些小药材,加速感冒病程变换,快速有效治愈感冒。比如:有感冒症状时可选用板蓝根等清热解毒的中成药。根据钟南山院士团队开展的药理研究表明,白云山板蓝根独家含有抗病毒吲哚类化合物,不仅广谱抗病毒,还能抑制病毒,不易产生耐药性,且白云山板蓝根抗病毒抗炎并重,感冒早期服用更有效。

其他需要防范的疾病:

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天气变凉注意事项

1、鼻炎

中医认为肺开窍于鼻,鼻子和肺部相连,只要肺气正常,那么鼻子通畅而且嗅觉非常灵敏。患有肺部疾病时嗅觉异常、流鼻涕鼻塞、鼻翼出现煽动以及呼吸困难。尤其是过敏体质的人群,不能适应气候的变化而导致鼻炎,患者会肚子疼痛、胸痛以及打喷嚏。平时要注意身体的保暖,根据天气变化增减衣服,注意饮食上的清淡,避免吃容易上火的食物,远离过敏原,不能在家里饲养宠物和花草。

2、口腔溃疡

引起口腔溃疡的主要因素是天气过于干燥、口腔受到了损伤、缺乏营养元素以及激素发生改变等,这类人群要保持口腔的清洁,养成早晚刷牙的好习惯,饭后使用淡盐水漱口,避免吃辛辣油腻的食物。多吃富含膳食纤维的食物来保持大便通畅。

3、急性肠胃炎

中医认为脾胃属土,正好和秋季气候相克。在秋季肠道的抵抗能力明显减弱,容易患上急性肠胃炎,比如腹泻以及大便糖稀等。平时要注意饮食卫生,减少在外吃饭的次数,保持规律饮食,一日三餐定时定量,避免暴饮暴食,保持愉快的心情进餐,避免吃辛辣刺激性的食物。若是精神过度紧张会让大脑皮层功能发生失调,紊乱了迷走神经功能,让胃壁血管处于痉挛性的收缩,从而诱发胃溃疡和胃炎等。

4、皮肤瘙痒

中医认为肺合皮毛,肺能把津液和卫气运输到皮肤,维持毛孔正常的生理功能。只要肺气充足全身毛孔打开和闭合正常而且不容易受到外邪侵袭。肺气虚弱的话容易出现自汗,而且会受到外邪侵袭而导致感冒,甚至诱发肺部相关的疾病。秋季洗澡的次数不能过勤,不能使用强碱性的沐浴露或者肥皂。

花莲地震杭州有人晃晕从18楼跑下(今上午花莲又发生一次5.7级地震)

据中国地震台网地震消息,昨日(18日)台湾省花莲县发生6.9级地震,此次地震不仅是台湾省震感强烈,还有福建、上海、浙江等部分地区出现明显震感。其中,花莲地震时,杭州有人晃晕从18楼跑下,可见震感是比较强的。另外,据台湾省地震最新消息,今上午花莲又发生一次5.7级地震。

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